sog

sog Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

sherdog88 podziwiam takie poswiecenie z codziennym treningiem. sog "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

SOG jak bedziesz kiedys w bydgoszczy to zapraszam na trening

dzieki kermit, przegladalem ale pobierznie, SOG

Aaa dzięki za pomoc sog dla cb ;)

no to szacunek i sog za poświęcenie

kk3 sog! jutro napewno spróbuje

sog..

wszedłem w ten temat zobaczyłem obicie i sie zakochałem SOG !! P.S ja mam do sprzedania placki 2x10kg cena 50zł moze chce ktos ??

MrRat- SOG dla ciebie :D

Dzieki puma666 Sog. Teraz chyba bede własnie tak robił, a co polecasz na dwugłowy?Bo niechce rozrostu dupy ale dwugłowy byc musi Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-08-26 11:22:48

Apokalipsa dzieki za upewnienie Sog

ha jaką mowę strzeliłem hehe bez rozkminy co Ty ksiendzu - śledczy jesteś ? krzykacz sog oczywiste Zmieniony przez - darmozjad2 w dniu 2011-04-21 19:18:27

Komar dzięki. SOG dla ciebie. Poki co chce przynajmniej nastepne 3 miechy dzialac z Lafayem, jak to się potoczy pozniej - zobaczymy ;) powiedzcie mi.. Lafay pisze, ze tego samego dnia nie laczyc aerobow i silowego. Z kolei wy mowicie, ze musze biegac zeby zrzucic... Jak to zaplanowac?

Nie jest źle ale masuj bo chudo sog

ladnie ale przymasuj troche i bedzie git sog i rosnij

Dzięki bardzo za pomoc. To co jeszcze na kolacje mogę zapodać?sog poleciał:)

hmm, wyciskanie w wąskim chwycie rozwija wewnętrzną część klatki, a taki jest jeden z moich priorytetów, więc raczej narazie nie będę tego odpuszczał. Ten trening będę robił przez 8 tygodni, a to nie jest jakiś długi okres, więc przez ten czas mogę chyba tak ćwiczyć. Przy kolejnym cyklu zadbam bardziej o triceps Dzięki Thiago za pomoc, SOG Może [...]

Czyli jak na noc to i lepiej...sog dla Ciebie :)

Polu , Sog. Uświadomiłeś mi że troche przesadzam z tym jechaniem po nim. pozdrawiam +Cahir+